47 поток Наталья (взрослые)

онлайн школа "ДЦП АНГЕЛ"

Тренировка 1

Передняя поверхность тела

Тренировка 2

Задняя поверхность тела

Тренировка 3

Тренировка рук

Тренировка 4

Тренировка ног

Тренировка 5

Координация 1

Тренировка 6

Поясница 1

Тренировка 7

Работа с тазом

Тренировка 8

Координация 2

Тренировка 9

Тренировка ног

Тренировка 10

Тренировка рук

Тренировка 10

Поясница 2

Тренировка 10

Работа с тазом

Тренировка 11

Передняя линия тела

Тренировка 12

Поясница 3

Тренировка 12

Задняя линия тела

Тренировка 13

Координация

Тренировка 14

Поясница 4

Тренировка 15

Работа с тазом