поясница 2
Базовые упражнения для кора
Опора на ноги
3 функциональный уровень. Ноги
3 функциональный уровень. Руки
3 функциональный уровень. Передняя поверхность тела
3 функциональный уровень. Задняя поверхность тела
Тренировка шага // Координация плечевого пояса и ног
Упражнение для тренировки мышц бедра и равновесия - ЗАШАГИВАНИЕ НА ПОДСТАВКУ